澳5官网:冬天要多吃这菜,增强体质少感冒,包饺子比白菜韭菜鲜美,真好吃

AllbetGaming 5个月前 (12-16) 健康 88 0

导语:冬天,我家就爱包这馅的饺子,比韭菜白菜鲜,一次30个不解馋,香

再过5天就到了二十四节气中的“冬至”了,“冬至”是数九寒冬的开始,从冬至开始数9个9,也就是过81天,春天就来到了。“冬至”是我们中国的传统节日,俗话说:冬大似年。冬至这一天,我家就喜欢包饺子吃,今天给大家分享辣椒馅饺子的调馅方法,鲜嫩多汁,越吃越香,比韭菜白菜馅饺子还鲜美,保证让你吃一次就念念不忘,真好吃呀!下面一起来看看我是怎样做的吧。

辣椒中含有丰富的维生素C,钙,铁,钾,镁,辣椒素,膳食纤维,胡萝卜素等营养成分,有帮助消化,促进人的食欲,能够抗氧化,防水老,明目,改善睡眠等功效。冬天要多吃一些辣椒,不但能够促进血液循环,预防感冒,还能增强人的体质,从而提高免疫能力。无论是甜辣椒,还是辣辣椒,它们的营养价值是一样的,冬天要多吃这菜,增强体质少感冒,包饺子比白菜韭菜鲜美,真好吃。

【食材】:甜辣椒3斤,猪肉1斤,小葱3棵,面粉2斤,姜1小块。

【具体制作步骤】:1:面粉中加入5克盐增加面粉的筋性,2斤面粉加入1斤水,和成软硬适中的光滑面团,饧面30分钟。

展开全文

2:辣椒洗净,去掉蒂,蒂把处向下,控干水分备用。小葱洗净,切成段备用。猪肉洗净,切成小块,放到绞肉机中,把葱段,姜放到猪肉中一起搅成肉末,肉末不要搅得太碎了,要有点颗粒状的肉馅吃着才好吃。

,

澳5官网www.a55555.net)是澳洲幸运5彩票官方网站,开放澳洲幸运5彩票会员开户、澳洲幸运5彩票代理开户、澳洲幸运5彩票线上投注、澳洲幸运5实时开奖等服务的平台。

,

3:控干水分的辣椒切成小块,放到绞肉机中,同样搅成颗粒状的末,放到肉馅一起。老妈今年85岁了,特别喜欢用绞肉机绞肉馅,搅菜,特方便。

4:搅好的饺子馅中加入调味料但是不要搅拌,因为甜辣椒中的水分特别多,过早的调馅很容易出水,这样就会造成营养流失。如果记性好,肉馅搅好了应该先把猪肉馅先调味,这样肉馅先入味更好吃。

5:醒好的面团变得非常有韧性,转移到案板上揉匀后搓成长条,切成大小均匀的剂子,擀成饺子皮。这时候开始调馅包饺子,把调好的辣椒猪肉馅放到饺子皮上,包成自己喜欢的形状的饺子。

Allbet Gaming声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:澳5官网:冬天要多吃这菜,增强体质少感冒,包饺子比白菜韭菜鲜美,真好吃

网友评论

  • (*)

最新评论

站点信息

  • 文章总数:3812
  • 页面总数:1
  • 分类总数:14
  • 标签总数:1558
  • 评论总数:2939
  • 浏览总数:942203